早上吃很多甜的腻的东西会不会发胖？

2025-08-26 21:14:08 分类：焦点阅读(32)

健康咨询描述：谁能帮我解答？早上？
谢谢！
我很喜欢吃各种各样甜的吃多奶油等腻的东西，可是东西又不想太胖。把那些想吃的早上东西放在早上吃是不是好一些？谁可以告诉我？真的很感谢！！吃多
或者谁可以告诉我一个更好些的东西减肥方法？
我现在上大一，19岁，早上女。吃多159cm,东西55kg. 谢谢！！早上
第一次问题补充:你们说的吃多这些减肥健康知识我都知道，可是东西真的无法控制嘴巴，总是早上会想吃那些对减肥不利的食物。我本身就是吃多学医的，也看了很多很多各种各样的东西减肥书，非常清楚的知道什么东西可以吃，什么东西会发胖，可是还是真的会想吃它们。经过长达7年的饮食上反反复复的控制和恢复，我对我的自制力已经彻底投降了，我真的无法控制食欲。
希望有医生可以给我解答，如果我真的很想吃那些高热量高脂肪的食物，如果放在早上吃它们是不是不会发胖。真的十分感谢！！感谢你们的每一份珍贵意见和提示。
谢谢！

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